PLANER FIT
Potrzebujemy odnowy, szukamy inspiracji, a ten dziennik pomoże Ci znaleźć i utrzymać nawyki, dzięki którym poczujesz się lepiej i, mamy nadzieję, podniesiesz jakość życia. Skontrolujesz postępy, zapiszesz uciekające myśli, to co jest dla Ciebie ważne. Co tydzień znajdziesz nowy, motywujący cytat.
PLANER FIT powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą obudzić swoje ciało i umysł.
Co znajdziesz w planerze:
- PORADY DIETETYCZNE związane z treningami i nie tylko.
- PRZEPISY NA NATURALNE KOSMETYKI na ręce i twarz.
- PRZEPISY KULINARNE
- KALENDARZ na rok 2025, dwa dni na jednej stronie lub kalendarz dzienny, dużo miejsca do pisania, osobna kratka na podsumowanie miesiąca.
- KAŻDEGO DNIA dzięki odpowiednio opisanym miejscom, możesz zapisać swoje posiłki, nawadnianie, ćwiczenia.
- ROZKŁAD MIESIĄCA na dwóch stronach.
- TABELE ORGANIZACYJNE i listy TO DO raz w miesiącu.
- KALENDARZYKI NA 2025 i 2026 rok.
- WIELE MOTYWUJĄCYCH CYTATÓW.
Zapisz się do Newslettera
bądźmy w kontakcie
