Tylko jedna mała, pozytywna myśl nad ranem może zmienić cały dzień.
Dalajlama XIV
Przebudzenie ciała i ducha wynika z potrzeby odnowy, poszukiwań inspiracji. Ten dziennik pomoże Ci wiele z nich odnaleźć. Pomoże utrzymać nawyki, dzięki którym poczujesz się lepiej i, mamy nadzieję, podniesiesz jakość życia. Skontrolujesz postępy, zapiszesz uciekające myśli, to co jest dla Ciebie ważne. Co tydzień znajdziesz nowy, motywujący cytat.
